Råa skalade pumpafrön – 1 kg
1. Produktnamn
Råa skalade pumpafrön (Dynia Łuskana) – 1 kg
2. Viktig produktinformation
- Nettovikt: 1000 g
- Ingredienser: 100% Skalade pumpafrön
- Ursprung: Polen
- Allergeninformation: Produkten kan innehålla gluten, jordnötter, soja, mjölk, olika trädnötter, selleri, senap och sesam.
- Förvaringsförhållanden: Förvaras torrt och svalt i väl tillsluten förpackning.
3. Näringsvärde / Makrokort
Värden per 100 g produkt:
- Energivärde: 2527 kJ / 556 kcal
- Fett: 45,8 g
- varav mättade fettsyror: 8,5 g
- Kolhydrater: 18 g
- varav sockerarter: 1,1 g
- Fiber: 5,3 g
- Protein: 24,5 g
- Salt: 0,05 g (salthalten beror uteslutande på närvaron av naturligt förekommande natrium)
Vitaminer och mineraler (per 100 g):
- Magnesium: 540 mg (144% RI)
- Järn: 15 mg (107% RI)
- Zink: 7,5 mg (75% RI)
4. Ytterligare information
Beskrivning
Njut av den naturliga godheten och den tillfredsställande krispigheten hos premium polska pumpafrön. Dessa råa pumpafrön är fyllda med viktiga mineraler och en mild, behaglig nötig smak och är en mångsidig superfood-basvara för alla hälsomedvetna kök.
Viktiga fördelar och hälsofördelar
- Utmärkt källa till magnesium (144% RI): Hjälper till att minska trötthet och utmattning, stöder normal muskelfunktion och främjar ett hälsosamt nervsystem.
- Högt järninnehåll (107% RI): Bidrar till korrekt bildning av röda blodkroppar och hemoglobin för att öka den dagliga energin.
- Rik på zink (75% RI): Hjälper till att bibehålla friskt hår, hud och naglar samt stödjer immunförsvarets hälsa.
- Högt växtbaserat proteininnehåll (24,5 g per 100 g): En idealisk proteinkick för aktiva individer, veganer och vegetarianer.
Hur man använder / Inspiration
- Rosta lätt i en torr panna för en doftande topping på gräddsoppor, sallader och skålar med spannmål.
- Grädda till hembakat hantverksbröd, granola, energibars och salta kex.
- Blanda i fyllig hemlagad pumpafrönpesto, såser eller nötsmör.
- Njut rå direkt ur påsen som ett näringsrikt, krispigt dagligt mellanmål.


