Puhdas kikhernejauho – 200 g
1. Tuotteen nimi
Puhdas kikhernejauho / kikhernejauho – 200 g
2. Keskeiset tuotetiedot
- Nettopaino: 200 g
- Ainekset: 100% kikhernejauho
- Alkuperä: Puola
- Allergeenitiedot: Tuote saattaa sisältää gluteenia, maapähkinöitä, soijaa, erilaisia pähkinöitä ja seesamia.
- Säilytysolosuhteet: Säilytä kuivassa ja viileässä paikassa tiiviisti suljetussa pakkauksessa.
3. Ravintoarvo / Makrokortti
Arvot per 100 g tuotetta:
- Energia-arvo: 1461 kJ / 345 kcal
- Rasvaa: 1,6 g
- josta tyydyttynyttä rasvahappoa: 0,4 g
- Hiilihydraatit: 54,60 g
- josta sokereita: 5,80 g
- Kuitu: 7,60 g
- Proteiini: 24,30 g
- Suola: 0,0035 g / Natrium: 0,0014 g (suolapitoisuus johtuu yksinomaan luonnostaan esiintyvästä natriumista)
4. Lisätietoja
Kuvaus
Tuo terveyttä, makua ja monipuolisia ravintoaineita keittiöösi Puolassa tuotetulla ensiluokkaisella kikhernejauholla. Kuivatuista kikherneistä hienoksi jauhettu, ravinteikas jauho on rikas, hienovarainen pähkinäinen maku ja erinomaiset sitomisominaisuudet, mikä tekee siitä suosikkituotteen maailmanlaajuisissa ruokaperinteissä.
Tärkeimmät edut ja terveysedut
- Runsaasti kasviperäistä proteiinia (24,3 g / 100 g): Erinomainen laadukkaan kasviproteiinin lähde päivittäisen energian ja lihasten palautumisen tukemiseksi.
- Runsaasti ravintokuitua (7,6 g / 100 g): Auttaa ylläpitämään ruoansulatuskanavan hyvinvointia ja edistää pitkäkestoista kylläisyyden tunnetta.
- Erittäin vähärasvainen ja vähän tyydyttynyttä rasvaa (0,4 g): Kevyt, sydänterveellinen ainesosa, joka sopii erinomaisesti syyllisyyden tunteettomaan aterianvalmistukseen.
- Erinomainen luonnollinen sideaine: Toimii erinomaisesti kananmunan korvikkeena vegaanisessa ruoanlaitossa ja pitää taikinat luonnollisesti koossa.
Käyttöohjeet / Inspiraatiota
- Valmista perinteisiä suolaisia ruokia, kuten ranskalaisia socca-rieskoja, italialaista farinataa ja rapeita falafeleja.
- Sekoita taikinaan suolaisia pannukakkuja, kreppejä ja kasvispakoroja varten.
- Käytä ravinnepitoisena sakeuttamisaineena keitoissa, curryissa, patojen ja kastikkeiden valmistuksessa.
- Korvaa leivonnaisten resepteissä osa vehnäjauhoista lisätäksesi proteiinipitoisuutta ja lisätäksesi herkullista makua.


